Articole

Suc de mere

Sos de mere (preparat crud)

Cantitati: 2 c (488 g)

Dificultate: usor
Timp de preparare: 10 minute

Ingrediente:
4 (680 g) mere, fara cotor, taiate bucati mari ( cu sau fara coaja)
2 linguri (30 ml) zeama de lamaie

Mod de preparare:
1.Puneti pe rand, in ordinea indicata mai sus , toate ingredientele, in vasul blenderului.
2.Selectati viteza 1.
3.Porniti aparatul si cresteti treptat viteza pana la 3 pentru o consistenta care sa contina si bucati de mar, sau la 5 pentru o consistenta foarte fina.
4. Amestecati timp de 10 – 20 secunde, pana cand obtineti cosistenta dorita. Folositi dispozitivul de amestecare pentru a impinge ingredientele spre lama vasului.
Reteta a fost conceputa pentru modelul Vitamix Vita-Prep 3 cu vas standard. Daca folositi alt blender Vitamix va trebui sa adaptati viteaza, timpul de procesare si/sau cantitatea ingredientelor.

[ssba]

Suc de mere

Pentru 1 2/3 cana (400 ml)
Viteza : variabila spre high
Timp de preparare : 45 secunde
4 mere de marime medie
1/4 cana apa rece
Puneti merele si apa rece in vasul Vitamix si blocati capacul.
Selectati viteza 1.
Mariti viteza la 10, apoi la high.
Mixati timp de 45 de secunde.
Piureul se transfera intr-un tifon dublu si se stoarce pana cand se scurge tot sucul.
Pentru un plus de aroma combinati mai multe sortimente de mere.
Informatii nutritionale
O portie = 1 cana (240 ml)
Calorii 130
Grasimi 0 g
Cholesterol 0mg
Sodiu 9 mg
Potasiu 328 mg
Carbohidrati 32 g
Proteine 0 g
Vitamina A 0 %
Calciu 2 %
Vitamina C 2 %

[ssba]